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單項選擇題

減少脂肪體重最適宜的方式是（）。

A.大強度，短時間的運動
B.大強度，長時間的運動
C.中強度，短時間的運動
D.中強度，長時間的運動

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單項選擇題

滑行時一定自然呼氣、（）

A.身體盡量伸直、用力蹬邊
B.身體盡量屈曲、用力蹬邊
C.身體盡量伸直、輕輕蹬邊
D.身體盡量屈曲、輕輕蹬邊

單項選擇題

爬泳手臂從向內劃水開始，開始身體速度開始加快，到（）時達到最高速度。

A.向上劃水
B.空中移臂
C.向外劃水
D.向下劃水

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