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單項選擇題

___是當(dāng)一個人陷于不良情緒時，可以通過改變一下活動內(nèi)容，做一些有趣的事，使生活變得豐富多彩，使自己從困擾中解脫出來的一種心理調(diào)適方法。

A.暗示調(diào)適法
B.交往調(diào)適法
C.活動調(diào)適法
D.自我放松

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單項選擇題

___是通過與自己熟悉的人溝通，達(dá)到交流感情、減輕煩惱困擾的一種心理調(diào)適方法。

A.暗示調(diào)適法
B.交往調(diào)適法
C.活動調(diào)適法
D.自我放松

單項選擇題

___是通過語言刺激來糾正或改變?nèi)藗兡承┬袨榛蚯榫w狀態(tài)的一種心理調(diào)適方法。

A.暗示調(diào)適法
B.交往調(diào)適法
C.活動調(diào)適法
D.自我放松

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