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單項(xiàng)選擇題

伸展效果較好的最佳時(shí)間是（）

A.6秒
B.30-40秒
C.10-30秒
D.50-60秒

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單項(xiàng)選擇題

根據(jù)蛋白質(zhì)的分類來看屬于完全蛋白的是（）。

A.酪蛋白
B.肌鈣蛋白
C.大豆蛋白
D.肌球蛋白

單項(xiàng)選擇題

在面臨各種突然變換情況時(shí)，能迅速、準(zhǔn)確地改變身體運(yùn)動(dòng)的能力稱為（）。

A.靈敏素質(zhì)
B.反應(yīng)速度
C.爆發(fā)性
D.敏捷度