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單項(xiàng)選擇題

發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是（）距離的跑.

A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上

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單項(xiàng)選擇題

兒童少年進(jìn)行耐力素質(zhì)練習(xí)的基本方法是（）

A.間歇練習(xí)法
B.持續(xù)練習(xí)法
C.大強(qiáng)度重復(fù)訓(xùn)練法
D.減小外界自然條件的阻力

單項(xiàng)選擇題

人體速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期是（）

A.8—9歲
B.10—13歲

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