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多項(xiàng)選擇題

下面哪幾種方法可以降低食物的升糖指數(shù)，降低餐后血糖？（）

A.富含膳食纖維的食物
B.與蛋白質(zhì)類的食物同吃
C.先吃蔬菜、蛋白質(zhì)類食物，最后吃主食
D.吃不甜的食物

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多項(xiàng)選擇題

飲食中的ω-3多不飽合有減少炎癥、動(dòng)脈硬化、降低膽固醇、等作用，但我們?nèi)粘５娘嬍持卸既狈?，下面那些食物中含有這種脂肪酸比較高？（）

A.花生油
B.橄欖油
C.亞油籽油
D.深海魚油

多項(xiàng)選擇題

能夠解決胰島素抵抗的藥物有（）

A.二甲雙胍
B.羅格列酮
C.唐安一號(hào)
D.格列吡嗪

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