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單項(xiàng)選擇題

以下哪一項(xiàng)是頭部按摩的好處（）

A.刺激皮膚，增加細(xì)胞制造
B.增加淋巴流，幫助廢物排出體外
C.促進(jìn)皮脂分泌，滋潤(rùn)皮膚
D.以上皆是

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單項(xiàng)選擇題

深層肌肉按摩主要目的是（）

A.將深層肌肉組織及結(jié)組織再調(diào)校
B.強(qiáng)化肌肉
C.改善體型
D.調(diào)節(jié)血壓

單項(xiàng)選擇題

肌肉緊張的成因?yàn)椋ǎ?/h4>

A.過(guò)度刺激肌纖維
B.乳酸積聚
C.肌內(nèi)長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)及缺乏放松
D.氧氣及葡萄糖不足

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