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【簡答題】孕婦吃點(diǎn)粗糧好嗎?
答案:
從營養(yǎng)角度講,吃單一的精米、精面或吃單一的粗糧都不可取,最好是精米、粗糧混合著吃,這樣才對(duì)健康有益。精米顏色白,口感好,...
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【簡答題】孕婦多吃精制米面好嗎?
答案:
孕婦要吃得好,吃得有營養(yǎng)。但吃好不等于吃精。多吃精米、精面容易引起母體維生素B
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缺乏,并殃及胎兒或...
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【簡答題】為什么孕婦要多吃蔬菜和水果?
答案:
蔬菜和水果中含有豐富的維生素。維生素是生命的生物催化劑,它在人體內(nèi)雖然不產(chǎn)生熱量,也不是構(gòu)成組織細(xì)胞的原料,但是卻參與物...
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