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“提”是在“沉”的基礎(chǔ)上吸氣,以氣息帶動(dòng)腰椎一節(jié)一節(jié)直立,感覺氣息由頭頂向顱內(nèi)凝聚。
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判斷題
“云肩轉(zhuǎn)腰”包含了“提、沉、沖、靠、含、腆、轉(zhuǎn)”的元素動(dòng)律。
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判斷題
“云肩轉(zhuǎn)腰”以平圓為基礎(chǔ),形成了橫向的動(dòng)勢(shì),需以腰部為軸心完成上肢的360度平圓環(huán)動(dòng),是“以腰為軸”的集中體現(xiàn)。
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