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調(diào)節(jié)策略是根據(jù)元認(rèn)知監(jiān)控的結(jié)果找出認(rèn)知偏差,及時調(diào)整或修正目標(biāo)和手段的策略。
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時間管理屬于元認(rèn)知策略的一種。
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元認(rèn)知策略包括計劃策略、監(jiān)視策略和調(diào)節(jié)策略。
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