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單項選擇題

引體向上可有效發(fā)展的人體肌肉是（）。

A.臀大肌
B.背闊肌
C.股四頭肌
D.腓腸肌

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單項選擇題

俯臥撐推起動作時，屬于原動肌的是（）。

A.肱二頭肌
B.肱三頭肌
C.豎脊肌
D.腓腸肌

單項選擇題

準(zhǔn)備活動可有效降低骨骼肌肉的（）。

A.彈性
B.伸展性
C.粘滯性
D.興奮性