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單項(xiàng)選擇題
如果遭遇以下哪種情況，不能放開(kāi)讓自己大吃一頓（）
A.已經(jīng)延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間30分鐘
B.嚴(yán)格執(zhí)行平臺(tái)期餐單少于5天
C.更換過(guò)強(qiáng)度更大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
D.在嚴(yán)格執(zhí)行食譜能量的基礎(chǔ)上更換了食物種類
