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單項(xiàng)選擇題

下列哪項(xiàng)屬于自重訓(xùn)練？（）

A.俯臥撐
B.臥推
C.杠鈴深蹲
D.藥球投擲

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單項(xiàng)選擇題

下列哪項(xiàng)屬于“被動(dòng)熱身”？（）

A.慢跑前洗個(gè)熱水澡
B.抗阻訓(xùn)練前慢跑
C.慢跑前快走
D.拳擊前跳繩

單項(xiàng)選擇題

下列哪項(xiàng)屬于“特定（專項(xiàng)）熱身”？（）

A.慢跑前洗個(gè)熱水澡
B.抗阻訓(xùn)練前慢跑
C.慢跑前快走
D.拳擊前跳繩

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