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多項選擇題

運(yùn)動補(bǔ)水的原則有（）

A、預(yù)防性補(bǔ)充
B、少量多次
C、口渴再喝
D、不能喝運(yùn)動型飲料

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單項選擇題

當(dāng)人體脫水達(dá)到（）體重時，出現(xiàn)注意力不集中，尿量減少、肌肉反應(yīng)遲鈍、視力模糊等，此時很容易發(fā)生運(yùn)動傷害。

A、2％
B、3％
C、4％
D、5％

單項選擇題

當(dāng)人體從高處或器械上跌落時，可采用（）的方法緩沖著地

A、屈臂
B、屈膝
C、屈髖
D、以上都對

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