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單項選擇題

持續(xù)訓練法主要是發(fā)展運動員的（）。

A.一般耐力和力量耐力
B.最大力量和速度耐力
C.速度力量和速度耐力
D.爆發(fā)力和力量耐力

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單項選擇題

重復訓練法和間歇訓練法的主要區(qū)別在于兩者的（）不同。

A.訓練程度
B.訓練結構
C.訓練要求
D.間歇時間

單項選擇題

競技狀態(tài)形成和發(fā)展的規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。

A.周期性
B.區(qū)別對待
C.合理安排運動負荷
D.系統(tǒng)不間斷性

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