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單項選擇題

校運會上，小明報名參加了“1000米”比賽項目，他以明顯的優(yōu)勢取得了第一名并打破了校記錄，獲得了教師的好評和同學們的掌聲，這也是小明良好耐力素質(zhì)的體現(xiàn)，你覺得以下練習主要發(fā)展耐力素質(zhì)的是？（）

A.短時間跳繩
B.長時間跳繩
C.短距離游泳
D.短跑

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單項選擇題

小麗在進行800米練習時，感覺呼吸困難、肌肉酸痛無力、動作遲緩、情緒低落等，這種狀態(tài)稱為“極點”，當極點出現(xiàn)時，以下做法正確的是？（）

A.堅持運動，一段時間后身體不適的感覺會消失
B.堅持運動，一段時間后機體會重新出現(xiàn)呼吸均勻自如
C.堅持運動，一段時間后會出現(xiàn)動作輕松有力，精神振奮現(xiàn)象
D.以上說法都正確

單項選擇題

小明在體質(zhì)測試中“引體向上”這個項目上又取得了滿分的好成績，成為了班級同學的偶像，你認為“引體向上”可以發(fā)展以下哪些肌肉力量？（）

A.肱二頭肌
B.背闊肌
C.胸大肌
D.以上都正確

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