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多項選擇題
下列關(guān)于運動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）
A.適量的運動可以降低患心血管疾病的風(fēng)險
B.運動可以幫助控制體重，預(yù)防肥胖癥
C.運動可以提高免疫力，增強抵抗力
D.運動可以改善心理狀態(tài)，緩解壓力和焦慮
E.只有高強度的運動才能帶來健康益處
