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單項選擇題

進行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運動后應多補充一些堿性食物，如（）

A.蔬菜、水果
B.動物蛋白
C.維生素
D.糖

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單項選擇題

一般準備活動主要是一些全身性身體練習，主要包括、踢腿、彎腰等。（）

A.慢走
B.俯臥撐
C.慢跑
D.游戲

單項選擇題

運動中腹痛多數(shù)在中長跑時產(chǎn)生，主要是因為準備活動不充分，開始運動過于劇烈，或者跑的過快，內(nèi)臟器官尚沒有達到競賽狀態(tài)，致使什么功能失調，引起腹痛（）

A.臟腑
B.呼吸
C.血液循環(huán)
D.精神緊張

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