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判斷題

以下情況不宜進行游泳鍛煉：患心臟病、高血壓、肺結(jié)核和身體虛弱的人；嚴重沙眼、傳染性皮膚病、細菌性腸炎等人；病剛好或發(fā)燒頭疼、傷風(fēng)感冒、過度疲勞、饑餓時；飯后45—60分鐘和劇烈運動后不久；女生月經(jīng)期不宜下水。

答案：正確

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自然地形跑步時要注意做好緩沖動作，用全腳掌先著地，后蹬程度和前擺高度要小一些。

答案：錯誤

運動鍛煉時不能佩戴紀念章，不能攜帶小刀、鑰匙、別針和其它尖利或硬質(zhì)物體等物件，并要換上運動鞋、運動服等。

答案：正確