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填空題
形體訓(xùn)練是以身體練習(xí)為基本手段，以發(fā)展人體（）為主要目的，通過（）或（）練習(xí)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)正確的動(dòng)作姿態(tài)，塑造良好形體，促進(jìn)形成優(yōu)雅氣質(zhì)的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)
答案：
勻稱和諧；徒手；輔佐器械
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