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多項(xiàng)選擇題

定向運(yùn)動專項(xiàng)體能訓(xùn)練包括（）

A.耐力訓(xùn)練
B.柔韌性訓(xùn)練
C.力量耐力訓(xùn)練
D.靈敏性與協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

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