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單項(xiàng)選擇題

Monica是一位40歲的女性，靜息心率是70次/分鐘，請問她的儲備心率是多少？（）

A.110次/分鐘
B.150次/分鐘
C.180次/分鐘
D.220次/分鐘

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單項(xiàng)選擇題

在前兩周的訓(xùn)練中，力量的增加主要來源于哪一項(xiàng)？（）

A.肌肥大
B.運(yùn)動神經(jīng)的募集增加
C.線粒體數(shù)量的增加
D.暫時性肌肥大

單項(xiàng)選擇題

下列哪個選項(xiàng)是被有氧供能系統(tǒng)所利用？（）

A.磷酸肌酸
B.脂肪酸
C.肝糖原
D.都不是