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填空題
為達(dá)到增強(qiáng)肌力的目的，訓(xùn)練時(shí)應(yīng)遵循以下原則（）、（）、（）
答案：
阻力原則；超常負(fù)荷原則；肌肉收縮的疲勞原則。
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填空題
等長(zhǎng)收縮是指肌肉收縮時(shí)（）沒(méi)有改變，而（）增加；等張收縮是指肌肉收縮時(shí)長(zhǎng)度（）而（）沒(méi)有改變。
答案：
長(zhǎng)度；張力；長(zhǎng)度；張力
名詞解釋
等速收縮
答案：
等速收縮指利用專(zhuān)門(mén)儀器從外界想肢體提供一種可隨收縮過(guò)程而變化的阻力，使收縮引起的角速度保持一個(gè)恒定的數(shù)值而產(chǎn)生的肌肉收縮...
