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單項選擇題

身體素質(zhì)包括身體形態(tài)、生理機能、（）和適應(yīng)能力等方面。

A.運動素質(zhì)
B.生活方式
C.體質(zhì)狀況
D.個體素質(zhì)

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單項選擇題

下列屬于良好生活習(xí)慣的是（）

A.飯后松褲帶
B.飽食
C.不空腹食糖
D.飯后即睡

單項選擇題

對運動后進行整理活動時應(yīng)注意的方面表述明顯錯誤的是（）

A.做一些放松跑、放松走
B.通過“轉(zhuǎn)移性活動”，加速疲勞的消除
C.整理活動的負荷不能太大
D.整理活動不能提高鍛煉效果

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