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單項選擇題

女性肌纖維的橫截面積小于男性，成年后的男女大多數(shù)肌群的力量比約為（）

A.1：0.4~1：0.2
B.1：0.5~1：0.3
C.1：0.7~1：0.5
D.1：0.9~1：0.7

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單項選擇題

大眾健身運(yùn)動的一般運(yùn)動負(fù)荷達(dá)到人體最大負(fù)荷強(qiáng)度的（）為宜。

A.35%~45%
B.50%~60%
C.75%~85%
D.85%~95%

單項選擇題

耐力素質(zhì)是指人體進(jìn)行長時間工作的能力，或者人體對抗疲勞的能力，按照運(yùn)動時能量代謝的特點(diǎn)可分為（）

A.速度耐力、力量耐力、靜力耐力
B.有氧耐力、無氧耐力
C.一般耐力、專項耐力
D.靜力性耐力、動力性耐力

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