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單項(xiàng)選擇題

適合長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練的最佳負(fù)荷是（）。

A.30RM負(fù)荷
B.10-15RM負(fù)荷
C.6-10RM負(fù)荷
D.5RM負(fù)荷

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單項(xiàng)選擇題

人體內(nèi)脂肪組織過量的堆積，則稱為肥胖。男性和女性的體脂%分別超過（）則為肥胖。

A.20%、30%
B.13%、20%
C.15%、20%
D.20%、25%

單項(xiàng)選擇題

感受肌肉長(zhǎng)度變化的感受裝置（）

A、腱器官
B、肌梭
C、視網(wǎng)膜
D、囊斑

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