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單項(xiàng)選擇題

自由泳抱水時(shí)，手的動(dòng)作由（）的三個(gè)動(dòng)作組成。

A、向下→向外→向后
B、向后→向下→向外
C、向外→向后→向下
D、向下→向后→向外

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單項(xiàng)選擇題

仰泳入水時(shí)，掌形的掌握很重要，手掌與手臂的夾角為（）。

A、150°-160°
B、130°-140°
C、120°-130°
D、110°-120°

單項(xiàng)選擇題

完成兩臂側(cè)平舉動(dòng)作的主要肌肉是（）

A、胸大肌和三角肌
B、三角肌和背闊肌
C、胸大肌和背闊肌
D、三角肌和岡上肌

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