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問答題
【簡(jiǎn)答題】來(lái)自于教師自身心理素質(zhì)的壓力因素有哪些方面？
答案：
人格特征，教學(xué)效能感，歸因模式，認(rèn)知方式。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】教師職業(yè)的壓力來(lái)源于哪些方面？
答案：
職業(yè)生涯特點(diǎn)帶來(lái)的壓力，職業(yè)角色特點(diǎn)帶來(lái)的壓力，高素質(zhì)要求帶來(lái)的壓力。
問答題
【簡(jiǎn)答題】直接應(yīng)對(duì)壓力的方法有哪些？
答案：
調(diào)整認(rèn)知方式和期望水平，掌握調(diào)控技巧和抗壓方法，尋求社會(huì)支持和心理幫助。
