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填空題

（）是指有意識的延長吸氣、屏氣、呼氣的時(shí)間。

答案：呼吸法

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（）是姿勢鍛煉，能凈化身心，保護(hù)身心，治療身心。

答案：體位法

瑜伽學(xué)說提出的（）和（），不僅可以幫助病人康復(fù)，而且使人更健康。

答案：準(zhǔn)則；建議