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判斷題

呼吸是指當(dāng)你吸氣時(shí)，把空氣直接吸向腹部。你吸氣越深，腹升起越高。隨著腹部擴(kuò)張，橫膈膜就向下降。呼氣，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)腹部內(nèi)向、朝脊柱方向收。

答案：錯(cuò)誤

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王瑜伽梵文是國王的意思，所以王瑜伽的意思，就是所有的瑜伽中最高級(jí)、最機(jī)密的瑜伽。

答案：錯(cuò)誤

現(xiàn)在一般講瑜伽，是指練功方法，用來增進(jìn)人們的身體、心智和精神的健康。

答案：錯(cuò)誤

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