名詞解釋

答案：是綜合了歷代各家拳法，結合古代的導引術和吐納術，吸取古典哲學和傳統(tǒng)的中醫(yī)理論而形成的一種內(nèi)外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術...

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答案：

健身方法是指人們在體育鍛煉的實踐中為了達到一定的鍛煉目的所采用的具體的活動內(nèi)容與方式。

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