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名詞解釋

輔助性練習(xí)

答案:

幫助學(xué)生掌握較難的動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡單的技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。

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名詞解釋

身體健康

答案:

人體的體能良好、機(jī)能正常、精力充沛的狀態(tài)。

名詞解釋

有氧氧化系統(tǒng)

答案:

在劇烈的運(yùn)動(dòng)中氧的供應(yīng)能滿足氧的需要時(shí),運(yùn)動(dòng)中所需的ATP由糖和脂肪在有氧氧化過程中再合成。它能維持機(jī)體較長的工作時(shí)間。

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