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單項選擇題

下列哪項不屬于人的體能成分是（）。

A、心肺耐力
B、速度
C、柔韌性

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單項選擇題

鍛煉負荷通常包括（）兩個方面。

A、練習(xí)次數(shù)練習(xí)時間
B、練習(xí)組數(shù)練習(xí)重量
C、負荷強度負荷量

單項選擇題

可以通過提高（）來改善人的靈敏性。

A、肌肉力量
B、心肺耐力
C、反應(yīng)時間

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