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單項選擇題

運動時或運動后的即時脈搏，一般人可達110—170次／分鐘，運動員可達（）及以上。

A、200次/分鐘
B、300次/分鐘
C、400次/分鐘

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單項選擇題

在制定（）前，首先要對鍛煉者進行全面身體檢查，并進一步做心肺功能測試，如：“庫柏12分鐘跑”。

A、運動處方
B、運動原則
C、運動契約

單項選擇題

（）的最大特點就在于能做到因人們異，有的放矢，避免不合理運動而產(chǎn)生的損傷，達到最佳的銀煉效果。

A、運動處方
B、運動意識
C、運動原則

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