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多項(xiàng)選擇題

自我保健包括以下哪些方面內(nèi)容（）

A.生活節(jié)奏規(guī)律有序
B.均衡飲食，大量飲水
C.堅(jiān)持鍛煉，控制體重
D.戒煙少酒，注意用藥
E.緩解壓力，提高自信
F.心理健康，延年益壽

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（）具體表現(xiàn)為排除疾病原因的軀體性疲勞。

答案：軀體亞健康

單項(xiàng)選擇題

缺乏（）會得腳氣病，主要損害神經(jīng)血管系統(tǒng)。常有疲倦、煩躁、頭痛、食欲不振，便秘和工作能力下降等現(xiàn)象。

A.維生素A
B.維生素B₁
C.維生素C
D.維生素E