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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】敘述仰臥架橋的練功方法。
答案：
患者仰臥，以?xún)墒植嫜髦吸c(diǎn)，兩腿屈膝成90度，腳掌放在床上，挺起軀干時(shí)，以頭后枕部及兩肘支持上半身，兩腳支持下半身，成...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】敘述飛燕點(diǎn)水的練功方法。
答案：
（1）患者俯臥，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)。
（2）兩腿交替向后作過(guò)伸動(dòng)作；
（3）兩腿同時(shí)作過(guò)伸動(dòng)作；
...
（2）兩腿交替向后作過(guò)伸動(dòng)作；
（3）兩腿同時(shí)作過(guò)伸動(dòng)作；
...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】敘述鳳凰順翅的練功方法。
答案：
（1）兩腳開(kāi)立比肩稍寬，兩手下垂；
（2）上身下俯，兩膝稍屈，右手向右上方撩起，頭也隨轉(zhuǎn)向右上，眼看右手，左手...
（2）上身下俯，兩膝稍屈，右手向右上方撩起，頭也隨轉(zhuǎn)向右上，眼看右手，左手...
