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名詞解釋

整理運動

答案：

指體育活動后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習。

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輔助練習

答案：

是指為了發(fā)展某一動作所需的身體素質，或為了達到積極性休息而采用的身體練習。

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