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單項(xiàng)選擇題

為保持健康，每天最好進(jìn)行（）中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)？

A.1小時(shí)
B.30分鐘

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單項(xiàng)選擇題

早飯應(yīng)該在起床（）分鐘后吃比較好？

A.20分鐘
B.10分鐘

單項(xiàng)選擇題

以下哪種食物為早餐中必須包括的，它在體內(nèi)能很快轉(zhuǎn)化為葡萄糖為大腦提供能量。（）

A.谷物
B.牛奶