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問答題
【簡答題】什么是生活方式？
答案：
生活方式包括物質(zhì)資料的生產(chǎn)與消費(fèi)方式精神文化活動方式、家庭生活方式、交往活動方式、閑暇活動方式，以及人們?nèi)粘Ｉ钚袨橐?guī)范...
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問答題
【簡答題】為什么說生活規(guī)律是保健之首？
答案：
生活規(guī)律是保健之首因?yàn)椋喝绻狈σ?guī)律性生活，就會破壞人體生物鐘的運(yùn)轉(zhuǎn)。久之，體內(nèi)功能失調(diào)，加速衰老，甚至發(fā)生疾病。
問答題
【簡答題】生活要有規(guī)律是指哪些內(nèi)容？
答案：
生活規(guī)律指：每天定時入睡與起床；工作勞動、學(xué)習(xí)有規(guī)律；定時就餐，每天飲６－８杯水；每天堅(jiān)持午睡或平躺一會兒，定時排便；早...
