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單項選擇題

下列哪種柔韌性訓練屬于被動拉伸而沒有引發(fā)肌肉的牽張反射？（）

A.擺動拉伸
B.靜態(tài)拉伸
C.動態(tài)拉伸
D.PNF拉伸

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單項選擇題

下列哪項屬于影響柔韌性的因素？（）

A.身體結構
B.年齡
C.性別
D.以上都是

單項選擇題

下列哪種運動不適合懷孕5個月的女性？（）

A.在跑步機上行走
B.蹬臺階
C.跳繩
D.卷腹

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