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力量訓(xùn)練的特異性
答案:
力量訓(xùn)練的特異性是指被訓(xùn)練肌肉對(duì)不同代謝性質(zhì)、收縮類(lèi)型和練習(xí)模式的力量訓(xùn)練產(chǎn)生特定反應(yīng)或者適應(yīng)的生理學(xué)現(xiàn)象,是影響力量訓(xùn)...
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肌肉橫斷面積
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肌肉橫斷面積是指橫切某塊肌肉所有肌纖維所獲得的橫斷面面積,它是由肌纖維的數(shù)量和粗細(xì)來(lái)決定的,通常以cm
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