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判斷題

教學、訓練和比賽活動安排不當是造成運動損傷的原因之一。

答案：正確

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積極性休息更適合于消除由于全身運動而導致的整體性疲勞。

答案：正確

練習數量的安排應考慮到健身項目的性質和難易程度。

答案：正確

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