A.牽伸肌肉：腘繩肌
B.牽伸目的：增加伸膝時的曲髖（牽拉腘繩肌腱）
C.病人體位：仰臥位，鍵側(cè)下肢伸直，患肢放在治療師肩上
D.治療師位置和操作步驟：治療師面向患者頭部站在患側(cè)，靠近患者的肩部支撐患側(cè)下肢，一手放在股骨遠(yuǎn)端以固定骨盆和股骨
E.牽伸手法：保持患肢膝關(guān)節(jié)充分的伸展，另一手或另一個人幫助，沿大腿的前面固定對側(cè)的下肢在膝0度伸展位，髖關(guān)節(jié)中立位，同時盡量屈曲牽伸側(cè)髖關(guān)節(jié)至最大范圍

A.牽伸肌群；屈腕肌群
B.牽伸目的：減少肘關(guān)節(jié)伸直的活動度
C.病人體位：仰臥位或坐在治療床旁，上肢放在治療床上，屈肘90度，前臂旋后或中立位，手指放松
D.治療師位置：站在牽伸一側(cè)，一手握住前臂遠(yuǎn)端固定，另一手握住手掌背面
E.牽伸手法：屈曲患者腕部，并允許手指自然伸直，使被動屈腕至最大范圍