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判斷題

飲食寶塔的塔尖是指油脂類食品，建議每天攝入量不超過30g。

答案：錯誤

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成人每天攝入蔬菜300～500g是適宜的。

答案：正確

寶塔建議的各類食物的攝入量一般是指食物的熟重。

答案：錯誤