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名詞解釋

持續(xù)訓練法

答案：

指負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續(xù)進行練習的訓練方法。

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完整訓練法

答案：

指從技術動作或戰(zhàn)術配合的開始到結束，不分部分和環(huán)節(jié)，完整地進行練習的訓練方法。

分解訓練法

答案：

指將完整的技術動作或戰(zhàn)術配合過程合理地分成若干個環(huán)節(jié)或部分，然后按環(huán)境或部分分別進行訓練的方法。