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單項選擇題

下列哪一組項目是有氧鍛煉（）

A、打乒乓球、慢跑、健美操、打排球
B、打羽毛球、50米沖刺、瑜伽、立定跳遠(yuǎn)
C、游泳、爬山、滑冰、110米跨欄
D、跳馬、100米沖刺、健身操、跳繩

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單項選擇題

運動負(fù)荷包括（）

A、距離、數(shù)量、重量
B、運動量、運動強度
C、數(shù)量、質(zhì)量
D、工作量、工作強度

單項選擇題

1992年世界衛(wèi)生組織在《維多利亞宣言》中提出了健康的四大基石，即指（）

A、合理膳食，適度運動、規(guī)律生活、心理平衡
B、心態(tài)好、講衛(wèi)生、多運動、營養(yǎng)好
C、營養(yǎng)均衡、生活規(guī)律、環(huán)境良好、體育鍛煉
D、身體、心理、智力、社交

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