99色精品-9色在线-99色在线-99色视频 国产欧美日产一区二区三区_亚洲精品亚洲人成在线观看_四虎在线精品永久观看_免费一级a一片久久精

單項(xiàng)選擇題

呼吸調(diào)整的方法錯(cuò)誤的是()

A.緩慢、均勻地將廢氣從鼻子呼出
B.快速深呼吸
C.重復(fù)幾次,保持一定的節(jié)律。一分鐘以8~12次呼吸為宜(一次呼氣和吸氣算作一次完整的呼吸)。初練時(shí),可能無法熟練判斷節(jié)律,因此應(yīng)該練習(xí)估計(jì)5~7秒鐘為一次呼吸的周期
D.一只手放在胸部,另一只手放在腹部

微信掃碼免費(fèi)搜題