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單項(xiàng)選擇題

為保證身體重心合理移動(dòng)，對(duì)抗離心力、維持身體平衡、擲鏈球的預(yù)擺練習(xí)時(shí)應(yīng)主要抓（）。

A.肩和兩臂的動(dòng)作
B.髖和腰的動(dòng)作
C.兩腿的動(dòng)作

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單項(xiàng)選擇題

旋轉(zhuǎn)過(guò)程中鏈球運(yùn)行的最高點(diǎn)應(yīng)在人體的（）。

A.左側(cè)后上方
B.正后上方
C.右側(cè)后上方

單項(xiàng)選擇題

旋轉(zhuǎn)過(guò)程中鏈球運(yùn)行的最低點(diǎn)應(yīng)在人體的（）。

A.左側(cè)稍前
B.正中稍前
C.右側(cè)稍前

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