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單項(xiàng)選擇題

下列何者是體操頭手倒立常見的錯(cuò)誤？（）

A.采蹲姿，兩手掌張開與肩同寬撐地，前額著地
B.腹部伸展忽快忽慢
C.雙膝易彎曲
D.頭手倒立容易用頭去頂，卻不是用前額著地；兩手撐地位置與前額未構(gòu)成等腰三角形。

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單項(xiàng)選擇題

下列何者是體操后滾翻瞬間倒立的動(dòng)作要領(lǐng)？（）

A.采直立姿勢(shì)，體前彎，兩手置于臀部?jī)蓚?cè)
B.重心往后、身體后仰、兩腳同時(shí)舉起，含胸收腹、順勢(shì)后滾翻
C.兩腳置于頭上方，兩手位于耳朵兩側(cè)
D.以上皆是

單項(xiàng)選擇題

下列何者是體操直膝后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)？（）

A.重心往后、身體后仰、兩腳同時(shí)舉起
B.兩腳伸直并攏置于頭上方，兩手位于耳朵兩側(cè)
C.順滾翻之勢(shì)，兩腳伸直、不彎曲，兩眼注視兩腳中間，兩手用力撐起
D.以上皆是

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