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單項選擇題

不適合老年人的柔韌運動是（）

A、壓腕
B、下腰
C、壓肩
D、壓踝

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單項選擇題

科學(xué)健身的原則不包括（）

A、循序漸進(jìn)
B、持之以恒
C、量力而行
D、空腹晨練

單項選擇題

“流水不腐，戶樞不蠹”揭示了（）的養(yǎng)生觀。

A、動以養(yǎng)生
B、靜以養(yǎng)生
C、動以養(yǎng)心
D、靜以養(yǎng)心

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