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判斷題

瑜伽駱駝式能使人體整個(gè)脊柱得到充分的向后伸展和增強(qiáng)。

答案：正確

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瑜伽三角式能緩解背部疼痛以及頸部扭傷，增強(qiáng)腳踝、強(qiáng)健胸部。

答案：錯(cuò)誤

勇士第一式能使人體胸部得到完全的擴(kuò)展，緩解背部和肩部的僵硬，強(qiáng)健腳踝以及膝蓋，同時(shí)還能減少臀部的脂肪。

答案：正確

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